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Sobre poder ser saudável

junho 10, 2015
Sobre poder ser saudável - Invertisa

Imagem: Leah Jasmine.

Como boa capricorniana que sou, tenho o defeito sério de achar que aquilo que é óbvio para mim também é para todos. Às vezes o mundo tem que me chacolhar e abrir meus olhos para mandar uma mensagem de “ALOU! Não é bem assim, meu anjo”. É difícil. A gente tem que aprender a se desapegar das nossas próprias convicções para conseguir alterar o que está ao nosso redor, né? Ok, missão dada é missão cumprida, Universo!

Essa semana, estava naquele momento livre fazendo absolutamente nada e tudo ao mesmo tempo: checando redes sociais, ouvindo Sia e rindo de fotos comprometedoras alheias. Aparece no meu feed, então, uma notícia com comentários bem ~zoeiros~ feitos sobre o lanche da filha da Bela Gil, a Flor – como zoar alguém que tem esse nome, gente? Fechei o laptop, encarei a parede e fiquei sendo chacoalhada por uns bons minutos.

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8 motivos para beber mais água

novembro 14, 2014
8 motivos para beber mais água - Invertisa

Eu sei, poderia ter escolhido ou 5 ou 10 motivos. Mas escolhi 8 por ser número de que gosto e porque, afinal, o objetivo desse blog não é inverter a perspectiva e fazer as coisas de maneira diferente? 😉 Mas enfim, juro que serei bem sucinta (eu sei, é uma missão difícil pra mim) e irei direto ao ponto da invertip de hoje:

As pessoas bebem pouca água.

E nem preciso dizer que o ideal é beber cerca de 2L por dia, porque com certeza vocês já sabem disso, né? Mas o que me preocupa é ver que muitas pessoas acabam bebendo no máximo uns 2 copos por dia achando que tudo bem, que é só pra tomar quando se está com sede mesmo (sendo que quando estamos com sede significa que nosso corpo já está desidratado). Por isso, decidi trazer aqui todas as razões pelas quais o consumo adequado de água é tão importante. Vejam só:

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