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reflexões

Inspiração

Nos dias em que se sentir triste…

agosto 22, 2017
Invertisa - Isabella Mezzadri - Quando se sentir triste

Quando se sentir triste e perceber que não está conseguindo transformar esse sentimento, saia de casa.

Pegue o metrô.

Ande num parque.

Brinque com os cachorros na rua.

Veja crianças rindo.

Repare na natureza.

Nas construções.

Nas pessoas.

No céu.

Nas infinitas maneiras em que o universo é complexo e incrível.

Ele é muito maior que nossas frustrações.

E, por mais que tenhamos as respostas dentro de nós, é importante vermos novos ares para nos relembrarmos de que a vida vai além dos nossos problemas. Eles não são nada comparados às bênçãos infinitas dessa oportunidade incrível que nos foi dada: viver.

Então use sabiamente a vida que foi dada a você.

Saia, viva, descubra, ria, observe, se encante!

Há muita vida lá fora, há muita vida dentro e é escolha sua começar a viver e ser feliz agora! 💛

 

Inspiração

Dicas para transformar sua vida a partir dos seus pensamentos e palavras

setembro 5, 2016
Transformar sua vida - Isabella Mezzadri - Invertisa

Já parou pra reparar em como a maioria das pessoas foca muito mais nos problemas (e fala muito mais deles também) ao invés dos motivos pra agradecer? Às vezes paro pra pensar que o ser humano acaba levando a vida muito mais a sério do que de maneira leve e feliz.

Muitas vezes eu mesma me pego fazendo isso também, dando mais energia do que deveria para as coisas ruins. E com certeza se você prestar atenção nos seus pensamentos vai perceber que passa tempo demais preocupado e reclamado de várias coisas (do tempo, do trabalho, da saúde, das pessoas, dos prazos, do cansaço…).

E muitas vezes acabamos entrando em um ciclo de frustração, cada vez pensando mais no que nos faz infeliz ao invés de colocar nossa energia nos motivos pra agradecer e nas possibilidades incríveis que temos de sermos felizes a todo instante.

Toda vez que percebo que estou fazendo isso, coloco em prática o que minha amiga e coach Marcinha Bello me ensinou: pegar um caderno e escrever os 10 motivos pelos quais sou grata.

Façam isso sempre que estiverem desanimados: agradeçam! Pela oportunidade de estudar o que vocês quiserem, pelas pessoas que vocês têm nas suas vidas, por poderem ganhar dinheiro pra fazerem suas coisinhas, por poderem beber água à vontade, comer comidas deliciosas, dormir em uma cama, assistir séries, caçar pokemons.. Hahahaha

Por poderem ter sonhos que um dia serão realizados, pela alegria de terem um dia novo pra viver todos os dias, por haver lugares tão bonitos pra se conhecer…

Porque quanto mais você agradece e emana palavras positivas, mais você atrai isso pra sua vida. Então tome muito cuidado ao falar de maneira negativa sobre seu momento de vida e reclamar muito o tempo todo, porque aquilo pro que você dá energia é o que continua.

Por isso, ao invés de ficar falando “preciso de dinheiro”, “tô frustrada”, “tô ficando doente”, procure pensar como você vai começar a mudar essa situação a partir da sua postura e seus pensamentos. Porque você pode mudar tudo. É a sua vida!

Então se estiver ficando doente, emane pro universo “tomei bastante água, vitaminas, me alimentei bem e amanhã vou acordar MUITO saudável”. E acredite: você vai!

Emane que está começando a ganhar muito dinheiro. Que a cada minuto que passa você está mais perto de realizar seus sonhos. E que você está cada dia mais feliz.

Emane palavas positivas a todo minuto, seja gentil com as pessoas e faça até as coisas mais chatas com entusiasmo.

Não tem como essa energia não voltar pra você! ❤️

 

{ Para mais textos sobre inspiração e updates de Astrologia diariamente, sigam no Instagram e no snapchat: isamezzadri }

Inspiração

Você consegue ficar um minuto sem pensar em nada?

junho 15, 2015
1 minuto sem pensar - Invertisa

Hoje eu vim te propor esse desafio: libertar sua mente por um minuto.

Porque, sinceramente: você já tentou esvaziar sua mente por um instante sequer, desde que respirou pela primeira vez? Ou vem vivendo todos os momentos da sua vida pensando full time, sem dar uma trégua para a coitada?

Já parou pra pensar no que pode acontecer se você deixar os pensamentos de lado de vez em quando, e encarar a realidade e a si mesmo como realmente são, livres de julgamentos? Viver o momento presente plenamente, livre de reflexões sobre o passado ou o futuro?

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Inspiração

Escolha viver uma aventura

junho 7, 2015
Escolha viver uma aventura - Invertisa

No momento em que li a frase da imagem abaixo, posso dizer que minha vida mudou. Acho que me apaixonei pelos textos da Victoria Erickson (veja mais deles aqui) justamente porque eles trazem um entusiasmo e um jeito poético de enxergar nossa existência, tudo expresso de um jeito incrivelmente sublime.

Por isso, pra começar, eu queria pedir que vocês lessem (e sentissem) essas palavras (a tradução está logo abaixo da imagem):

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Inspiração, Invertips

Para mentalizar antes de dormir

maio 27, 2015
Mentalizar antes de dormir - Invertisa

Imagem: Kelsea Holder

Esses dias, minha mãe acordou de madrugada e me encontrou, ainda acordada, lendo e escrevendo – já que sou entusiasta da inspiração da madrugada e incorrigível escritora noturna. Ela disse que não estava conseguindo dormir muito bem e também que havia perdido o sono por causa de um sonho ruim, e eu dei um conselho com o qual ela ficou tão feliz, e achou tão “lindo”, que percebi como pode nos fazer bem – então decidi compartilhar aqui.

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Inspiração

O que você vai fazer quando cair?

maio 6, 2015
Quando você cair - Invertisa

Logo que vi essa foto, me apaixonei. Primeiramente porque ela foi tirada sem querer, já que minha intenção era registrar um momento na parada de mãos, uma das posturas invertidas do Yoga.

Mas foram três as coisas que fizeram com que eu me apaixonasse por ela imediatamente. A primeira é que eu claramente estava caindo. A segunda, que é uma das mais incríveis pra mim, é o meu rosto. Acho que eu mesma nunca me vi com uma expressão tão serena, o que de início não faz sentido nenhum, considerando que eu estava prestes a cair para trás.

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Inspiração

Você se lembra do silêncio?

abril 10, 2015
Silêncio - Invertisa

Somos bombardeados de informações o tempo todo.

Eu posso dizer isso com toda a certeza e toda a culpa do mundo, pelo simples fato de que curso/trabalho com publicidade. Sou uma das responsáveis pelas milhares de informações que chegam a nós a cada segundo, e talvez esse seja um dos motivos pelos quais sou doida pra tentar remediar isso de alguma maneira.

São tantas as interações, as possibilidades e as coisas que temos que fazer o tempo todo, que acabamos vivendo para fugir de nós mesmos. Não temos mais tempo nem silêncio pra conviver com nossa própria consciência. E a maioria de nós acha isso até bom, porque quando sobra esse tempo sem fazer nada, chega até a dar um desespero, né? Como assim, não tem mais nada pra fazer do trabalho? Nada com um prazo absurdo pra ser entregue? Ninguém te pressionando pra nada? Nenhum compromisso para o qual está atrasado? É das sensações mais estranhas e curiosamente desesperadoras que um ser humano pode vivenciar hoje em dia.

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Inspiração

O que eu aprendi com o pôr do sol em 10 dias

março 26, 2015
Pôr do sol - Invertisa

Durante minhas férias, no começo no ano, eu me propus a realizar um pequeno desafio: tirar uma foto do pôr do sol, todos os dias, no mesmo horário e visto do mesmo lugar. Simplesmente porque o pôr do sol no interior é lindo demais, e queria ter registradas as suas variações dia após dia.

Ao terminar o “desafio”, porém, percebi que aquilo ia muito além da beleza: a cada dia, o sol se punha de maneira completamente diferente. Fosse nas cores – que variavam de azul até um rosa impressionante, ou na quantia de nuvens ou até na quantidade de luz. E isso me fez pensar no quanto isso também diz respeito sobre a nossa vida. Afinal, tudo que ocorre fora, no cosmos, também ocorre dentro de nós, no nosso micro-cosmos. E esses 10 registros são a prova de que, a cada dia, somos diferentes. Cada momento na nossa vida é único, insubstituível, espetacular.

Mas se deixarmos de prestar atenção ou se não dermos valor a eles, esses momentos simplesmente passam – e não voltam mais. É algo simples, mas que ao mesmo tempo pode ser espetacular – e só cabe a nós escolher enxergar as coisas dessa maneira.

Confiram as fotos tiradas, todas sem filtro ou edição alguma:

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