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reflexão

Inspiração

7 hábitos que diferenciam pessoas felizes

setembro 13, 2015
Hábitos de pessoas felizes - Invertisa

O que eu sei sobre felicidade é: pessoas felizes fazem as coisas de maneira diferente.

Existem bilhões de pessoas no nosso planeta e, claramente, algumas estão realmente infelizes. O restante de nós oscila entre a felicidade e, bem, a infelicidade, dependendo do dia.

De acordo com o Psychology Today, a pesquisadora Sojna Lyubomirsky da Universidade da Califórnia disse que “40% da nossa capacidade de ser feliz está atrelada à nossa capacidade de mudança”.

No decorrer dos anos eu aprendi que há certos traços e hábitos que pessoas felizes parecem ter dominado. Mas antes de entrar nesse assunto, há algo que preciso dizer:

Todos nós temos dias, e até semanas ruins – e eu estou inclusa nisso -, quando parece que simplesmente falhamos em todas as áreas. Nenhum de nós é perfeito, e sentir que está tudo errado em quando não significa que estamos destinados a ter uma vida sombria.

A diferença entre uma vida feliz e infeliz é com que frequência e por quanto tempo conseguimos nos manter felizes.

Aqui estão as sete características de pessoas felizes:

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Inspiração

Procura-se um sentido

fevereiro 1, 2015
Sentido - Invertisa

Sempre quis encontrar um sentido.

Algo que realmente me fizesse sentir, algo que me completasse, um verdadeiro propósito de vida.

Quando estava no colégio, meu maior objetivo era entrar na faculdade. Não qualquer faculdade, minha meta era entrar na USP; afinal, era um sonho meu. E quando consegui, foi lindo, foi maravilhoso, foi uma grande realização. Mas depois de alguns meses já começava a sentir aquele vazio de novo: precisava de um novo objetivo de vida.

Então comecei a procurar o trabalho perfeito. Encontrei. Fui feliz durante um bom tempo, mas ainda assim sentia: faltava algo. Seria um projeto? Outro trabalho? O amor verdadeiro? Uma casa com piscina e jardim? Não fazia sentido pra mim, mas era difícil me sentir realmente completa. E acredito que talvez vocês saibam como é essa sensação.

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