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Como transformar relações familiares difíceis

janeiro 11, 2016
Relações Familiares - Invertisa

Você tem uma relação difícil com alguém na sua família?

Você às vezes se pergunta o porquê de tanta complicação justo com as pessoas que estão mais próximas a você?

Você se sente impotente porque não sabe mais o que tentar pra mudar essa situação?

Por muito tempo eu me senti assim também, mas de uns tempos pra cá, observando tanto as relações na minha família como as de pessoas que conheço, cheguei a 3 conclusões que mudaram completamente minha vida.

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8 motivos para beber mais água

novembro 14, 2014
8 motivos para beber mais água - Invertisa

Eu sei, poderia ter escolhido ou 5 ou 10 motivos. Mas escolhi 8 por ser número de que gosto e porque, afinal, o objetivo desse blog não é inverter a perspectiva e fazer as coisas de maneira diferente? 😉 Mas enfim, juro que serei bem sucinta (eu sei, é uma missão difícil pra mim) e irei direto ao ponto da invertip de hoje:

As pessoas bebem pouca água.

E nem preciso dizer que o ideal é beber cerca de 2L por dia, porque com certeza vocês já sabem disso, né? Mas o que me preocupa é ver que muitas pessoas acabam bebendo no máximo uns 2 copos por dia achando que tudo bem, que é só pra tomar quando se está com sede mesmo (sendo que quando estamos com sede significa que nosso corpo já está desidratado). Por isso, decidi trazer aqui todas as razões pelas quais o consumo adequado de água é tão importante. Vejam só:

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